Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 70.84g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Говяжий Бульон, Цветная Капуста, Телятина Отварная. Dinner: ВкусВилл Цезарь с Курицей, Абрикос. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|