Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
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87.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1871 kcal
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Fat: 63.82g | Prot: 111.05g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Ginseng , Mirtilos, Mercadona Iogurte de Soja Natural , Auchan Bebida de Soja Light, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Lunch: Hacendado Cenoura Ralada, Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Laranjas, Sopa de Legumes, Ovo, Hacendado Atum Posta Ao Natural. Dinner: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Hacendado Batata Palha, Ovo, Azeitonas Pretas, Bacalhau, Hacendado Popitos Flash, Nectarinas, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Hacendado Mini Nata, Hacendado Popitos Flash, Maçãs Golden Delicious. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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EvitaNeves's Weight History
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