Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 50.91g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Виноград, Рогачев Сгущенка, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Звездный Сухари Ванильные. Snacks/Other: Хохланд Фетакса без Рассола, Рогачев Сгущенка, Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|