Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 100.08g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо. Lunch: Клубника, Искренне Ваш Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Dinner: Пармезан Сыр, Говядина Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|