Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 111.65g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус, Брест Литовск Сыр, не Молоко Напиток Овсяный Ванильный, Кофе, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Яйцо Куриное. Lunch: Restoria Азу из Индейки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Шпинат, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Dinner: Руккола, Шпинат, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Restoria Азу из Индейки, Огурец, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lana12Melova's Weight History
|