Какая вы молодец! Посмотрела ваш дневник, сколько там вкусной еды. Вы обязательно достигните цели.
01 Jul 24 by member: KlarisM
|
Вы молодец ,по объемам как будто 30 ушло 👍
01 Jul 24 by member: Ms.Taliya
|
Как вы питались? Колораж? Результат отличный, вы молодец!
01 Jul 24 by member: PearlButterfly
|
01 Jul 24 by member: Жора Дальнобой
|
У вас очень красивая фигура, ноги длинные, пропорции! Похудение очень к лицу, продолжайте 🔥
02 Jul 24 by member: Лекси Тормента
|
02 Jul 24 by member: 💞АННA💞
|
02 Jul 24 by member: Pingvin.66
|
Это свидетельство огромное силы и глубины внутреннего мира) вы супер)))
02 Jul 24 by member: Анальная улитка
|
Подскажите как в этом приложении выкладывать и делиться фото?
02 Jul 24 by member: irabalukina1
|
02 Jul 24 by member: elen elena
|
Всём спасибо за поддержку. Неожиданно💃🏼❤🔥
На вопросы всё отвечу чуть позже 🤝😘
03 Jul 24 by member: tatttta2015
|
Я не умею тут отвечать каждому лично.
Поэтому пишу всё ответы на вопросы одним комментом.
Я ем и вкусно ем❤🔥готовлю всё сама. Пп рецептов море в сети.
Коридор каллорий 1400 в день
Расчитываю всё тут в фс
Спорт обязательно 3 раза в неделю. Сейчас в бассейне ежедневно по 1 часу.
Вода 3.5 л в день. Расписалась постепенно.
Мой рост 175 см.
03 Jul 24 by member: tatttta2015
|
Как здесь разместить фото
Заходишь в дневник. Внизу есть окошко альбом. Жмешь. Справа в верхнем углу иконка фотоаппарат. Жмешь. Выбираешь другое. Либо ищешь своё фото в ленте. Либо делаешь новое. И жмешь добавить. В строку комментариев пишешь свой комментарий.
03 Jul 24 by member: tatttta2015
|