Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 54.41g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Life Кето Тефтели из Индейки и Шпината , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленный Чеснок, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|