Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3473 kcal
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Fat: 101.86g | Prot: 162.75g | Carbs: 479.23g.
Breakfast: Conad Frollini con Panna, Croissant alla Marmellata. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Uovo, De Cecco Farfalle. Dinner: Pane Bianco, Lettere dall'italia Bresaola, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Reggia Scamorzina Bianca, Le Vie del Grano Saltimbocca di Sorrento Pan Pizza. Snacks/Other: Prozis Maltodestrine . more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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