Аль.Н's Journal, 01 Jul 24

Говядина с салатом. Это божественно вкусно!

View Diet Calendar, 01 July 2024:
1799 kcal Fat: 87.86g | Prot: 103.17g | Carbs: 156.56g.   Breakfast: Кофе, Творог 9%, ВкусВилл Манго, Черешня, Магнит Персик, Абрикос. Lunch: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Петрушка, Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Easy Product Какао Тертое, Чай. more...
5 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

58 Supporters    Support   

Comments 
Очень аппетитно!) как говядина приготовлена? 
01 Jul 24 by member: Наталья Яр.
Наталья Яр., ночь мариновать в смеси соли, чёрного перца, сухого чеснока, паприка в холодильнике. Потом на сухой сковороде на высокой температуре по паре минут с каждой стороны, затем на невысокой температуре под крышкой минут по 5-6 с каждой стороны, выключить, дать постоять под крышкой минут 10 и можно есть. Очень мягкое, нежное, тает во рту. 
01 Jul 24 by member: Аль.Н

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Аль.Н's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.