dark cloud's Journal, 01 Jul 24

Mercimek ekmeği, lor peynirli keten tohumlu yoğurt, karpuz, kiraz, zeytin, haşlanmış yumurta

---

1501 kcal

Fat: 78.40g | Prot: 72.98g | Carbs: 130.99g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kiraz, Karpuz, Zeytin, Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Mercimek Ekmeği, Lor Peyniri. Dinner: Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Migros Mısır Konservesi, Yeşil Acı Biber, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Züber Nohut Cipsi , Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata . more...

1634 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 11 minutes, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...