Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 59.95g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Салат Овощной с Маслом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Картофель Отварной. Dinner: Чай с Сахаром, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Дикси Виноград Кишмиш, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|