Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 134.63g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: SPAR Творожный Сыр Натуральный, Помидоры, Ламбер Сыр Легкий, Мираторг Карбонад Свиной, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), EUROSPAR Шампиньоны , Олейна Масло Растительное , Морковь, Гречка. Dinner: Epica Йогурт Банан-Злаки, Нежинская Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkoo_d's Weight History
|