Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 70.42g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Икра Лососевая, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ого Сушка Кроха Ванильная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елисей Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Хохланд Фетакса без Рассола, Абрикосы, Магнит Персик, Елисей Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|