Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 125.20g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Моя Цена Сливки 10%, Абрикос, Треска, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Капуста, Яичный Белок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|