|
надо уходить вниз😉
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 78.63g | Carbs: 242.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Омлет с овощами. Lunch: Окрошка, Био Баланс Айран, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Dinner: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из редиса, Гречка Отварная, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Фабрика Мороженого Мороженое Венеция, Клубника, Черешня, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|