Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 61.99g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Провиант Чебурек с Кальмарами и Креветками, Магнит Банан. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сметана 20%, ВкусВилл Борщ "Украинский". Snacks/Other: Село Зелёное Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике, Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|