Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 75.40g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Imlek Кисела Павлака, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Персики, Granice Йогурт. Lunch: Gold Prima Тунец без Масла Сербия, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Шпинат, Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Gold Prima Тунец без Масла Сербия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Фасоль Стручковая, Balance Kefir Cerbija, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Prisma Томат Розовый, Gold Prima Тунец без Масла Сербия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TrudOlga's Weight History
|