Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
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62.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 105.69g | Prot: 110.23g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Lunch: Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Edeka Heublumenkäse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Olivenöl, Gekochtes Ei. Dinner: Grüne Oliven, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Bio-Schafmilch Feta, Olivenöl, Edeka Romanasalat. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Juma1992's Weight History
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