|
На часах 11.30, а я уже сходила на море, проплвла 2 зазода почти по часу, до моря позавтрвкала, плсле мопя пообедала и теперь отдыхаю с книжечкой, кайф)) вечером второй заход у морюшку
|
3094 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 231.27g | Carbs: 359.39g.
Breakfast: Магнит Персик, Петрушка, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Кабачок, С.Пудовъ Мука Нутовая. Lunch: Кофе, Магнит Персик, Голубика, Творог 9%. Dinner: Абрикос, Черешня, Магнит Персик. more...
|
|
1222 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (slow) - 3 hours and 16 minutes, Samsung Health - 19 hours and 14 minutes. more...
|
|
 Comments
30 Jun 24 by member: Gymismytherapy74
|
Ты чем на клавиши давишь?
30 Jun 24 by member: nesterov_ae
|
30 Jun 24 by member: ekaterinaneddlnyuk
|
А что за рецепт оладушек поделитесь пожалуйста
30 Jun 24 by member: Галия212
|
Галия212, это кабачково-нутовые оладьи. Кабачок натереть, отжать, добавить соль перец, куриное яйцо и муку, у меня нутовая, до нужной консистенции и выпекать без масла на сковороде с антипригарным покрытием под крышкой
30 Jun 24 by member: Аль.Н
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|