Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2717 kcal
|
Fat: 119.35g | Prot: 139.01g | Carbs: 278.20g.
Breakfast: Груша, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Абрикосы, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Protein Rex Brownie Мятное, Абрикос, Авокадо, Лента Скумбрия Соленая, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Картофель (с Солью), Тыква. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье, Махеевъ Джем Персик-Манго, Белый Хлеб, Треска, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|