Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3831 kcal
|
Fat: 140.07g | Prot: 199.74g | Carbs: 442.76g.
Breakfast: Черешня, Помидоры, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Рагу, Томатная Паста, Сыр-Бор Сыр Российский, Клубника. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Творог 9%, Творог 9%, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Село Зелёное Сорбет Малиновый, Любятово Подушечки Шоколадные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.klinkoff's Weight History
|