Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 108.52g | Carbs: 12.30g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: ВкусВилл Филе Индейки Тушеное, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|