Аль.Н's Journal, 30 Jun 24

традиционный завтрак

View Diet Calendar, 30 June 2024:
3094 kcal Fat: 91.80g | Prot: 231.27g | Carbs: 359.39g.   Breakfast: Магнит Персик, Петрушка, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Кабачок, С.Пудовъ Мука Нутовая. Lunch: Кофе, Магнит Персик, Голубика, Творог 9%. Dinner: Абрикос, Черешня, Магнит Персик. more...
1222 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (slow) - 3 hours and 16 minutes, Samsung Health - 19 hours and 14 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Аль.Н's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.