Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
113 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 250.65g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Светаево Сыр Голландский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Добродея Макароны, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Ежевика, Черешня, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morya4ok.'s Weight History
|