Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2016
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2016:
|
1483 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 68.10g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Льняное Масло, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Lunch: Брускетта. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaSherbak's Weight History
|