Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 75.43g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя 2%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Extra Fish Форель Слабосолёная, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|