Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 175.41g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Инжирный Персик, Сырники, Клубника, Зеленая Линия Исландский Скир. Lunch: Голубика, Черешня, The Бык Теплый Салат с Цыпленком, Кофемания Бамбл, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос. Snacks/Other: Мясная Лавка Чипсы из Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|