Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 80.26g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Coffee Machine Латте, не Молоко Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Президент Сыр Творожный, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Банан, Мираторг Карбонад Свиной, Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Черешня, Нектарины. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagdalinaKate's Weight History
|