mariaKuprova's Journal, 29 Jun 24

Доброе утро 💞
Завтрак на 489 ккал.
Тост обжаренный на сухой сковородке, авокадо,чеснок, паприка и творожный сыр 🤤
Рыбка слабосоленая+яйцо жареное и йогурт с кофе☕️
Всем отличных выходных 💋

---

1181 kcal

Fat: 45.64g | Prot: 90.54g | Carbs: 101.60g.   Breakfast: Активиа Биойогурт Малина, Самокат Молоко 1%, Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Магнит Помидоры Черри, Тунец. Dinner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Snacks/Other: 0 Калорий Десерт Смородиновый, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...

2466 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...