Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 112.19g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lunch: Orion Choco-Pie Кокос , Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ватрушки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Голубика, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Mood Booster Whey Isolate Chocolate . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizovageka's Weight History
|