|
bu niye böyle oluyoooo
|
73.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 60.32g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Ülker Dankek. Lunch: Kayısı. Dinner: Ayran, Soğanlar, Kırmızı Domates, Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. Snacks/Other: Ülker Metro, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|