Gaya_84's Journal, 28 Jun 24

Pacake cioccolato e banana 😋

View Diet Calendar, 28 June 2024:
1874 kcal Fat: 37.82g | Prot: 136.57g | Carbs: 189.41g.   Breakfast: Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. Lunch: Semi di Girasole Sbucciati, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Peperoni Rossi Dolci, Zorbas Feta Light, Lidl Cuori di Iceberg, Pane Integrale, Ondina Code di Gamberi Argentini. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), My Bio Triangolini di Mais, Italiamo Fontina Dop, Pomodori, Develey Salsa Yogurt, Patatine Fritte (da Surgelate), Esselunga Petto di Pollo , Pane Bianco. Snacks/Other: Vodka (45% ABV), Doria Bucaneve (1), Prozis Protein Puffies, Conad Mandorle Affettate, Milk Pro High Protein Vaniglia , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
2045 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
wowww ottimiiiiiii 😋😋😋😋😋 
28 Jun 24 by member: marcolino1184
Ricetta? 
13 Jul 24 by member: stefano mc gregors
Io uso 30 gr di farina di avena aromatizzata, 100 gr di albume, 59 gr di yogurt greco e idrolitina. Per il topping budino proteico al cioccolato riscaldato, granella di nocciole e banana 
14 Jul 24 by member: Gaya_84
Grazie 🙏🏻  
15 Jul 24 by member: stefano mc gregors
Che bontà! 😍 
15 Jul 24 by member: MargheBolly

     
 

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