Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 106.22g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Черешня, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Салат с калькулятором, Селяночка Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог, Дикси Персики Плоские, Голден Яблоко . Dinner: Селяночка Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|