Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3046 kcal
|
Fat: 157.17g | Prot: 98.91g | Carbs: 324.22g.
Breakfast: Батон Нарезной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Суп куриный с чечевицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной. Dinner: Якитория Палтус Запеченный, Груша, Нектарины, Абрикосы, Салат из редиса, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Snacks/Other: Яшкино Вафли Зебра, Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Груша, Абрикос, Нектарины, Чай с Сахаром, Чай, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|