aspvsimge's Journal, 27 Jun 24

Tatile çıktık bakalım niyet ettim kilo almadan dönmeye

View Diet Calendar, 27 June 2024:
605 kcal Fat: 17.20g | Prot: 55.70g | Carbs: 22.85g.   Breakfast: Yumurta Beyazı, Gözleme. Dinner: Biber, Bulgur Pilavı, Kırmızı Domates, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Serfressh Şalgam Suyu, Rakı, Haydari, Mezzet Humus, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt . more...
1900 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aspvsimge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.