Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 61.44g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Мойва Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Happy Cake Торт Вупи Пай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kky15061988's Weight History
|