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1041 kcal
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Fat: 34.14g | Prot: 78.07g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Banana Prata, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Repolho, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Other: Melão, Laranjas. more...
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