Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 88.37g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Икра Лососевая, Хлебзавод 3 Бородинский Новый. Lunch: Магнит Слива, Магнит Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реми Бефстроганов из Говядины , Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|