Alma_Do_Mar's Journal, 27 Jun 24

Завтрак 254кк🐇сырники(творог 0%, сах.зам, мука 8г), сэндвич мини, злаковые облачка и американо☕️ + 🥄 клетчатки 🎀

---

1309 kcal

Fat: 27.06g | Prot: 117.60g | Carbs: 156.01g.   Breakfast: Absolute Nature Хрустящие Облачка с Мёдом и Корицей, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Американо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Absolute Nature Хрустящие Облачка с Мёдом и Корицей, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю. Snacks/Other: Малина, SPAR Мохито Лимон-Мята, Kidday Батончик Невоспитанные Ягоды, Княгинино Молоко 1,5%. more...

1505 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...