Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
117.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 99.72g | Carbs: 233.76g.
Breakfast: Черешня, Завод Пастухова Трубочка с Молоком Варёным Сгущёным, Магнолия Блинчики с Маком, Leaftogo Протеин, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Протемикс Белок Молочный Сывороточный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Голубика, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Honey Kid Пюре Яблоко Груша Персик . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|