Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 68.05g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Авокадо, Хумус, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо, President Камамбер, Пшеничный Хлеб, Ветчина. Lunch: Galbani Буррата, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мороженое. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmmmmnnnn's Weight History
|