Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 121.30g | Prot: 175.14g | Carbs: 17.69g.
Breakfast: Мираторг Бекон Говяжий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Морковь, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Ровеньки Сыр Граф 45%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Американо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|