serpoo's Journal, 27 Jun 24

Herkese mutlu günlerr

View Diet Calendar, 27 June 2024:
1468 kcal Fat: 75.96g | Prot: 60.99g | Carbs: 145.34g.   Breakfast: Metro Chef Kurutulmuş Domates Ezmesi, Tereyağı, Balparmak Süzme Çam Balı, Avokado, Ceviz, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Biber, Otlu Peynir, Zeytin, Nimet Tahinli Kurabiye , Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Badem, Fındık, WASPco Arı Poleni Hindistan Cevizi Bitter, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dinner: Nimet Tahinli Kurabiye , Tatlı Kiraz, Besaş Siyez Ekmek, Çiğ Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Semizotu Yemeği. more...
1531 kcal Exercise: walking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

55 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serpoo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.