Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 98.21g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Мясом Постные. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, BALKANIKA Пинджур, Минтай, Рис Вареный. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо. Snacks/Other: Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брусникина's Weight History
|