Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2907 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 158.44g | Carbs: 404.12g.
Breakfast: ВСЕсвіт Квасоля, Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Цветная Капуста, Язык Свиной, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, АТБ Яблоко Ред Чиф, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickolay020's Weight History
|