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😅 vielleicht bin ich ja bissl plemplem, aber ich find's irgendwie cool wenn ich Muskelkater hab (nicht zu starken versteht sich), da merk ich wenigstens das ich was getan hab und an welchen Stellen sich was tut ... ich mag dieses Gefühl 😊
View Diet Calendar, 26 January 2016:
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1705 kcal
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Fat: 69.28g | Prot: 62.97g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Kiwi, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Lunch: Dönerteller. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino, Senseo Milka Kakao, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Latte Macchiato. more...
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2368 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
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 Comments
Ich liebe die Miez auch :D
27 Jan 16 by member: Clara Pinselpfote
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Wie bist du denn jetzt mit Mark zufrieden?
27 Jan 16 by member: Bärle47
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Bärle, Dienstags,Donnerstags und Samstags ist er regelmäßig bei mir zu Gast 😉 dazu mache ich an diesen Tagen noch ABS-Workout via App damit der olle Bauch auch mal weg geht
27 Jan 16 by member: Vonnischatz
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