Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3060 kcal
|
Fat: 188.56g | Prot: 122.55g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сырная намазка с чесноком. Lunch: Рис, Слово Мясника Шейка Свиная. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Пятерочка Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Макфа Вермишель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Абрикосы. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|