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1625 kcal
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Fat: 59.34g | Prot: 76.08g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Banana Prata, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Batata Doce, Dicel Proteína de Soja Texturizada, Pêra Williams. Snacks/Other: Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom Lollo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. more...
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3183 kcal
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Exercise:
Hiking - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Vocês prepararam alimentos antes?? Como preparam?
26 Jun 24 by member: bmluna22
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