|
Пообещала себе через год быть в размере 42-44. Помню, какой трагедией 20 лет назад было для меня поправиться до «ужасного» сорок четвертого. А нынче смогла остановиться и взять себя в руки, только подойдя вплотную к пятидесятому!
|
1312 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 64.75g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Картофельные вафли с гречневой мукой, Яичница. Lunch: Bombbar Pro Casein, Магнит Банан, Виноград, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: SPAR Картофель Отварной с Укропом. Snacks/Other: Чернослив, Окраина Студень Домашний, Чернослив, Магнит Банан, Виноград. more...
|
|