Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
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69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3027 kcal
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Fat: 91.48g | Prot: 165.96g | Carbs: 375.77g.
Breakfast: Conad Marmellata di Arance , Mulino Bianco Pan Bauletto. Dinner: Burro di Arachidi, Pan Bauletto, Banana, Burro di Arachidi, Pan Bauletto, Banana, Burro di Arachidi, Pan Bauletto, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Milk Formaggio Spalmabile , Rovagnati Speck Sgrassato, Burro di Arachidi, Pan Bauletto, Banana. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio , Mulino Bianco Pan Bauletto. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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